Наиболее полезной для здоровья признана индийская чёрная соль. В отличие от лавовой и четверговой, она содержит сероводород. В небольших количествах это вещество благотворно действует на организм — снижает артериальное давление, избавляет от желудочно-кишечных заболеваний и лишнего веса.

Какая польза от черной соли?

Польза чёрной соли – в большом количестве полезных для человеческого организма микроэлементов. В её составе: кальций, калий, магний. Чёрная соль не удерживает воду в организме и снимает нагрузку на печень и пищеварительную систему, поскольку содержит примерно в 10 раз меньше металлов.

Полезные свойства чёрной соли: укрепление иммунитета; устранение изжоги, боли, вздутия живота; дополнение к лечению сахарного диабета второго типа; усиление аппетита и улучшение метаболических процессов; эффект быстрого насыщения и максимальная эффективность при поступлении энергетического топлива; улучшение перистальтики кишечника и оказание безопасного слабительного действия; помощь в регенерации клеток, укреплении костной системы и расслаблении мышечного корсета. Чёрная соль не задерживает воду в клетках, как обычная поваренная. Ингредиент гораздо проще и эффективнее выводится из организма, не причиняя ему вреда. Есть ли противопоказания? Не стоит употреблять чёрную соль в больших количествах людям, страдающим хроническими почечными патологиями или сердечной недостаточностью, также при тяжёлых формах гипертонии. Это может вызвать повышение давления крови, увеличить её объем, что приведёт к усиленной работе сердечной мышцы, появится риск возникновения сердечной и почечной недостаточности.